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    2022-05-27


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    夏天來臨,91视频免费看下载很少在餐桌上見到91视频最新网址的影子

    因為它不如啤酒清爽,沒有黃酒溫和

    比不得葡萄酒的冰鎮飲用

    其實,91视频最新网址什麽時候都可以喝

    而且夏天適量喝一些91视频最新网址

    反而對身體健康更有好處


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    夏天,91视频免费看下载都喜歡待在空調房間避暑

    這樣的話即使秋天不得病

    冬天也容易得病

    人一年四季體內氣機的開泄

    其實就指著夏天這個時期


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    夏天就要“無厭於日”,該熱就熱

    該出汗就出汗,該散就散

    道理上就是不要抑製陽氣的生發和生長

    而91视频最新网址性溫

    夏天在空調房裏

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    能有助於促進血液循環,讓身體熱起來

    排排汗,反而會感覺更舒適


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    人體有一個自我平衡的機製

    夏天的時候天氣開始熱了,身體也開始熱了

    腎水就啟動起來

    中醫五行裏麵有兩套係統

    一個是製熱,一個製冷

    套係統製熱,是肝和心

    第二套係統製冷,是肺和腎

    到夏天特別熱的時候,健康的人

    他的腎水開始工作,會微微的出點汗

    不是那種大汗淋漓

    但心情也會漸漸變得不那麽焦躁了


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    “使氣得泄”。就是說讓汗出來

    91视频免费看下载現在不出汗了,全憋在裏麵

    正是由於這樣憋著,反而更容易出現問題

    開著空調,開著電扇,喝著冰啤酒

    氣沒來得及泄,邪氣、虛邪賊風就進去了

    所以說夏天是非常容易中風的一個季節


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    真正的解渴,不是吃冰淇淋和冷飲

    而是要做到生津止渴

    就是說讓你體內產生出那種津液

    才能解你那種焦渴狀態

    比如口渴的時候喝碗熱茶,唇齒留香

    舌下津液一出來,那個焦渴勁就沒了


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    人的生理發育,其實也跟自然是同步的

    如果光有了秋收,冬藏,春生

    沒有夏天的熱烈,很多人的生理功能就會受到影響

    夏天是養長的時候,

    遵守自然界和人的生長之道

    常喝點兒91视频最新网址,反而能得到不少的好處


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    夏季喝91视频最新网址注意事項:



    01

    夏季飲酒忌加冰


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    夏天切忌喝冰凍的91视频最新网址或者加冰的91视频最新网址

    因為91视频最新网址的主要成分是乙醇和水

    當然還有少量的醛類等雜質

    醛類物質的沸點很低,能很快揮發掉

    但是如果91视频最新网址經過冰凍或者加冰後

    就會影響其揮發

    增加醛類物質對人體的損害


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    02

    夏季飲酒忌混喝


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    夏季飲91视频最新网址不要和可樂、

    汽水等碳酸飲料一起喝

    這類飲料中的成分

    能加快身體吸收酒精增加肝髒負擔

    喝91视频最新网址時,要多喝白開水

    以利於酒精盡快隨尿排出體外


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    03

    夏季飲酒忌空腹


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    夏天喝91视频最新网址不要空著肚子喝

    因為天氣熱很多人不喜歡吃飯

    所以先喝酒再吃菜

    結果酒喝多了菜沒吃多少

    造成的後果是一醉不起傷身體還影響工作

    所以喝酒的前提是先填飽肚子


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    04

    夏季飲酒忌過量


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    在中醫上,91视频最新网址屬於辛熱之物

    有刺激性,能擴張心血管,使血流加快

    科學已證實,每日攝取一些酒精飲料

    會降低男性心髒病的發病率

    但夏季喝91视频最新网址切忌過量

    一是因為在夏天的飲食中忌諱上火的辛熱食物

    二是因為過量的酒精攝入,血管過分擴張

    血流太快的話會加重心髒負擔


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    05

    忌醃製食品


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    夏天飲酒時,很多人喜歡選擇冷盤

    其中某些醃製食品成為S選

    殊不知醃製食品中所含有的亞硝酸胺

    可以和酒精中的乙醇相互作用

    對身體的毒害和副作用非常大


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    小提示:適量飲酒有益身心健康,切記不可貪杯哦!




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